Producten die je nooit meer zou moeten kopen! NR 1 🏆

Producten die je nooit meer zou moeten kopen! NR 1 🏆

(als je vrij wil eten en gezond wilt zijn...)

Wat zijn eigenlijk de ergste producten die je maar kunt eten, en die wel vrij gangbaar zijn?

Misschien heb je ze zelf wel in je keukenkastje liggen! 😮

We hebben het dan over producten die gewoon ongezond zijn en soms ook gewoon niet zijn wat ze beweren te zijn!

Oftewel, marketing misleiding die blijkbaar gewoon toegestaan is…(ik had al gezegd dat onze gezondheid er totaal niet toe doet bij het systeem hè?)

Ik wilde eigenlijk een blog maken met 3 producten, maar de 1e is al meteen zo heftig dat ik besef dat ieder product zijn eigen blogje verdient! En daarbij zijn het er ook nog eens veel meer dan 3, dus we doen het per stuk!
Ik begin maar meteen met mijn no-go favoriet:

Nummer 1:

Vega-burgers!
Mijn persoonlijke favoriet is het ultieme voorbeeld van 'Frankenstein' voedsel!
Een samengestelde fabrieks-mix van chemische middelen, ontstekingsbevorderende ingrediënten, een enorme klap zout met een groen labeltje en een klimaat verhaal, maar wat eigenlijk totaal geen voedsel is, en supermarkten en producenten doen net of dit de toekomst is en supergezond,
(kijk ons eens verantwoord bezig zijn!) Terwijl in werkelijkheid dit enkel gaat over greenwashing en dus grof geld verdienen met beeldvorming.

En als dat dan ten koste gaat van jouw gezondheid? Tja… dat is bijzaak.
Alles valt netjes binnen de regels. Regels die natuurlijk zijn opgesteld door dezelfde partijen die eraan verdienen.

Wat zit er zoal in dan?

1- Methylcellulose
👉 Bindmiddel dat ook in behanglijm zit.
Een synthetisch verdikkingsmiddel dat wordt gemaakt uit chemisch gemodificeerde cellulose (houtpulp). Het geeft de burger z’n bite, maar je lichaam kan het niet verteren — het gaat er gewoon weer uit.

⚠️ Waarom je het beter kunt vermijden: Het is geen voeding, je darmen herkennen het niet, en het kan klachten geven zoals een opgeblazen gevoel of diarree.

2- Gehydrolyseerd plantaardig eiwit (HVP)
👉 De achterdeur van MSG (E621), zonder dat het opvalt.
Dit is eiwit dat met chemicaliën is ‘opgebroken’ tot vrije aminozuren, waaronder glutamaat — een krachtige smaakversterker.

🧠 Waarom je het beter kunt vermijden: Het triggert je hersenen om meer te willen eten en maskeert dat je eigenlijk iets smakeloos eet. Bovendien wordt glutamaat in verband gebracht met hoofdpijn, hartkloppingen en prikkelbaarheid bij gevoelige mensen.

3- Gistextract / Gedeactiveerde gist
👉 Klinkt gezond, werkt als E621-light.
Een verborgen smaakversterker. Het is rijk aan vrije glutamaatvormen die, net als MSG, je brein op hol brengen.

🎯 Waarom je het beter kunt vermijden: Fabrikanten gebruiken dit om de smaak op te krikken zónder 'E-nummers' te hoeven vermelden. Het geeft een verslavende ‘umami’-kick die je honger versterkt.

4- ‘Natuurlijk aroma’
👉 Klinkt vriendelijk, is vaak chemisch.
Een paraplu-term die van alles mag betekenen. Bijvoorbeeld: een synthetisch smaakstofje gewonnen uit schimmel, bewerkt met oplosmiddelen.

❓ Waarom je het beter kunt vermijden: Je hebt géén idee wat het is. Het hoeft niet transparant te zijn, zolang het maar ooit uit een natuurlijke bron kwam. Mag zelfs uit dierlijk materiaal komen — ironisch genoeg dus ook in vega-producten.

5- Isolaten (soja-eiwitisolaat, erwteneiwit-isolaat)
👉 Plantaardige Frankenstein.
Eiwitten die uit planten zijn geïsoleerd via een chemisch proces met zuren of oplosmiddelen (zoals hexaan — een oplosmiddel uit de aardolie-industrie).

🧪 Waarom je het beter kunt vermijden: De oorspronkelijke plant is onherkenbaar. Je eet een synthetisch eiwitproduct zonder de vezels, vetten of fytonutriënten die bij de oorspronkelijke plant horen. Je lijf wordt er niet blij van.

6- Ontgeurde, geraffineerde zaadolie (bijv. zonnebloemolie)
👉 Oxidatie in een potje.
Verwerkt onder hoge temperatuur, daarna ontgeurd met stoom en gefilterd om het 'neutraal' te maken.

🔥 Waarom je het beter kunt vermijden: Deze oliën oxideren snel en veroorzaken ontstekingsbevorderende reacties in je lijf. Zeker bij verhitten. Veel mensen smeren dit niet op hun huid, maar eten het wel dagelijks.

7- Zout (natrium)
👉 Meer dan je denkt, minder dan je verwacht?
Vega-burgers bevatten vaak flinke hoeveelheden zout om de smaak krachtiger te maken, omdat de basis vaak vrij ‘neutraal’ of zelfs flauw is. Daarbij gaat het meestal om natriumchloride — de ‘slechte’ natriumvariant die je bloeddruk verhoogt.

⚠️ Waarom je het beter kunt vermijden: Te veel natrium belast je nieren, verhoogt je bloeddruk en kan je dorstgevoel versterken, waardoor je ongemerkt méér drinkt en eet. In ultra-bewerkte producten zoals vega-burgers is zout dus een sluipmoordenaar die de smaakmanipulatie compleet maakt. Zeker als je dit dagelijks binnenkrijgt, zonder het door te hebben. Weet jij hoeveel zout je gisteren at?

Bonus: IJzerzouten of heem-imitaties in “bloederige” vega-burgers.
👉 Gemanipuleerd ijzer om vlees te laten ‘bloeden’.
Vaak via genetisch gemodificeerde gist geproduceerd.

⚗️ Waarom je het beter kunt vermijden: Nog weinig lange-termijn onderzoek. Maar de vertering en opname van deze ‘namaak-heem’ is totaal anders dan bij natuurlijk ijzer. En je darmflora weet er vaak geen raad mee.

Samengevat in één zin:

🛑 De moderne vega-burger is een ultra-bewerkt technisch object, samengesteld uit reststromen, chemie
en marketing — níet uit voeding. 🧪

Conclusie:

Lekker laten liggen deze gif-schijven. En nu weet je ook meteen hoe belangrijk het is om de etiketten te lezen hè…en te kunnen
decoderen, want deze zijn vaak (met opzet) super onduidelijk!
Maarrrr, alles binnen de zelf verzonnen en goedgekeurde regeltjes!
Als je dan al een vega-burger wil eten, maak deze dan gewoon zelf! Dat is niet zo ingewikkeld en je weet precies wat er inzit, en dat zal waarschijnlijk geen chemische vulling zijn denk ik zo!
Ja, het is wat meer werk, maar juist het gemak is een gouden-kooi wat ervoor zorgt dat mensen verslaafd blijven aan dit ultra-processed convenience food producten.

Maak gewoon je eigen eten met losse, eerlijke ingrediënten en voel de gezondheid door je heen stromen! En misschien ga je koken nog wel leuk vinden ook! Ik in ieder geval wel!

Ik zag ergens ooit een mooi motto voorbij komen wat hier echt van toepassing is, dus ik zal het met je delen: Don’t Eat Their Poison! ☠️

Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf en je gezin, stap uit de gouden kooi van gemakzucht, en ga voeden in plaats van vullen! Wees geen consument van marketing — wees een kok van je eigen gezondheid. 🧑🏻‍🍳🍳