Persoonlijk Voedingsadvies

Persoonlijk voedingsadvies –
voor jou én met jou, stap voor stap.

Goede voeding sluit aan bij wie jij bent en hoe jij leeft.
In een persoonlijk consult kijken we samen wat jij nodig hebt om je energieker, helderder en meer in balans te voelen. Geen kant-en-klaar advies, maar voeding die aansluit bij jouw leven, ritme en doelen.

Misschien wil je je fitter voelen, wat gewicht verliezen, beter in je vel zitten of eindelijk af van die vage klachten. Wat je vraag ook is: je krijgt inzicht, structuur en een persoonlijk plan dat werkt – zonder poespas, maar mét aandacht voor jouw lichaam en leefwereld.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je de ruis eruit te filteren en terug te gaan naar wat je echt voedt.

Klaar om voeding te laten werken voor jóu?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in of maak meteen een afspraak en ontdek wat een persoonlijk advies voor je kan betekenen.

Samen maken we een plan dat bij jou past.

De gezonde ingredienten van een Persoonlijk Voedings Consult

Wat kun je verwachten?

✔ 100% Persoonlijke aandacht

Geen standaard schema’s of apps, maar luisteren, spiegelen en doorvragen. Jij staat centraal — met jouw geschiedenis, jouw lijf en jouw verhaal.

✔ Ruimte voor alles wat meespeelt

Want voeding gaat ook over emotie, gewoontes, patronen en hoe je met jezelf omgaat. Daar is ook plek voor, als jij dat wilt.

✔ Concreet advies dat bij jóu past

Met praktische handvatten: van wat je in huis haalt tot hoe je eet. Niet dogmatisch, maar afgestemd. Op jouw energie, jouw agenda, jouw verlangens.

✔ Eerlijke voedingswijsheid

Ik laat je zien wat écht voedt en wat je juist uitput. Weg van de Schijf van 5, weg van marketingtrucs, terug naar oervoeding, ritme en eenvoud.

✔ Ontwarring van verwarring

Geen trends, geen hypes. Je leert onderscheid maken tussen wat het systeem jou vertelt, en wat jouw lichaam je vraagt.

✔ Een voedingskompas om op terug te vallen

Na het consult ontvang je een samenvatting met jouw persoonlijke inzichten, voedingstips en eventuele vervolgstappen. Geen overload, maar helderheid waar je steeds op terug kunt vallen.

Tarieven

Kennismakings gesprek +/- 20 min.

Gratis kennismaking waarin jij vertelt waar je naartoe wilt — en ik hoe ik je daarbij kan helpen.

Gratis

Wat je nú investeert in voeding, geef je straks niet uit aan ziekte

€ 95,-

3-sessie pakket +/- 60 min. p/s

Drie consulten van 60 minuten met tussentijdse afstemming per mail/app. Voor wie stappen wil zetten, verdiepen en bijsturen.

€ 285,-

€ 265,-

Los Voedingsconsult +/- 60 min.

Een sessie helemaal afgestemd op jou. We kijken naar je voeding, je klachten en waar je in vastloopt. Je krijgt heldere inzichten en praktische handvatten. Na afloop ontvang je een korte samenvatting van de belangrijkste adviezen.

6-sessie pakket +/- 60 min. p/s

Zes consulten + begeleiding tussendoor. Voor wie écht wil veranderen, doorbreken en grip krijgen op voeding, gewoontes en herstel.
Incl. whatsapp-support, samenvattingen en coaching op maat.

€ 570,-

€ 495,-

Eet je vrij–traject (3 maanden)

Intake + 6 sessies, whatsapp-begeleiding tussendoor, een persoonlijke toolkit vol praktische adviezen, recepten en structuur. Inclusief een voorraadkast- of supermarktcheck (live of online).
Betaalbaar in 3 termijnen.

€ 940,-

€ 795,-

Het persoonlijk voedingsadvies heeft mijn leven veranderd! Ik voel me energieker en gezonder. De tips zijn praktisch en goed toepasbaar. Echt een aanrader!

Anna J.

★★★★★